Nous avons différents moyens à disposition, dépendant de notre formation et de notre spécialisation. Pour ma part, je pratique la nutrition, la phytothérapie, l'usage des plantes médicinales, l'aromathérapie (les huiles essentielles), la gemmothérapie, la mycothérapie, les élixirs floraux ou Fleurs de Bach, la spagyrie, la relaxation et la micronutrition. Ces méthodes visent à réguler l'énergie vitale afin que l'organisme retrouve le chemin de la santé. Medicus curat, natura sanat. 
 
Selon votre personnalité et le type de problèmes de santé rencontrés, je ferai appel à l'une ou l'autre de ces techniques pour vous accompagner. Je peux, si nécessaire, vous adresser à un autre professionnel de la santé, médecin, ostéopathe, psychologue, ceci en fonction de vos besoins spécifiques.