Aromatherapy%20Oil_edited.jpg

le blog

santé naturelle

naturopathie nutrition thérapies naturelles

 

astuces pour améliorer son quotidien

 
 
 
Abonnez-vous à notre blog !

Politique de confidentialité :

les données collectées servent uniquement à transmettre les informations demandées. Elles ne seront jamais transmises à des tiers, ni exploitées. En outre il est possible de se désinscrire en cliquant sur le bouton adéquat au bas de chaque communication électronique ou en nous contactant par l'intermédiaire du formulaire de contact de la page d'accueil.

Aliment miracle ?

Mis à jour : mai 29


Pourquoi ne pas bénéficier de cet apport précieux lorsque vous dégustez vos salades et vos crudités en agrémentant votre sauce de cet aliment de choix ?

Si il y a un ingrédient qu’il est intéressant d’avoir dans sa cuisine, c’est bien le vinaigre de cidre bio non pasteurisé non filtré ! Un aliment simple, bon marché et accessible !

Ses nombreuses qualités en font un véritable remède de terrain comme disent les naturopathes, utilisé depuis les temps anciens. Il contient de nombreux minéraux, enzymes, de la pectine et des vitamines.

Il gagnera à être connu et à être utilisé dans de nombreux domaines : alimentation, soin de beauté, nettoyage (un vinaigre blanc tout simple suffit) et autre.


Afin qu’il déploie toutes ses vertus, vous veillerez à acquérir un vinaigre de cidre issu de pommes biologiques, conservé dans un flacon en verre et non en plastique (migration de polluants du contenant au liquide). Vous pourrez aussi vous amuser à le fabriquer vous-même si le cœur vous en dit …

Quelques usages possibles

Aphtes bain de bouche composé de 2 càc pour 1 verre d’eau tiède

Coup de soleil modéré asperger ou sprayer les régions atteintes

Cuisson des légumineuses pour les rendre plus digestes : ajouter 1 cs à l’eau de cuisson

Déodorant naturel applications locales avec vinaigre parfumé

Fortifiant & revitalisant 1/2 càc mélangé à une càc de miel le tout dans un verre d’eau tiède, 3x/jour une demi-heure avant les repas durant quelques jours

Rinçage des cheveux après le shampoing mélange composé de 1/2 verre de vinaigre + 2 verres d’eau

Le vinaigre de cidre peut être utilisé de différentes manières et cette liste n’est qu’un tout petit aperçu de ce que l’on peut faire car il a tant d'usages possibles qu’il serait trop long de les énumérer tous.

Quelques études scientifiques rapportent aussi que sa consommation régulière, à certains dosages, permettraient de réguler la glycémie. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20068289) et agirait aussi sur le contrôle du poids. ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19661687)

Il existe de nombreuses variétés de vinaigre et toutes ont des propriétés spécifiques, cependant le vinaigre de cidre bio est de loin le plus intéressant.

En conclusion, la manière la plus simple de profiter de ses bienfaits est de l'intégrer dans son alimentation, jour après jour.

Cet article pourrait vous intéresser.

Si vous avez besoin de soutien pour améliorer votre santé, la nutrition,

la naturopathie et ses sous-méthodes telles que la phytothérapie, l’aromathérapie, la spagyrie, offrent des possibilités de choix dont il serait dommage de se priver. Pour de plus amples informations vous pouvez me contacter ici.

La nature nous offre les moyens d’aller mieux, pourquoi s’en priver ?

Bien cordialement,

espace-naturo.ch

Cabinet de Naturopathie Nutrition & Thérapies Naturelles

1304 Cossonay - tél. 079 637 87 10

Solutions de Santé naturelles personnalisées pour petits & grands




Santé de la Femme Troubles digestifs Problèmes de peau Allergies

Gestion du Poids Intolérances Gestion du stress Etc.

#naturopathie #nutrition #nutriments #fatigue #déodorant #alimentation #nourriture #cosmétique #santé #glycémie #vinaigre

espace-naturo.ch

Cabinet de Naturopathie Nutrition Thérapies Naturelles

espace-naturo.ch
Cabinet de Naturopathie Nutrition  Thérapies naturelles

1304 Cossonay-Ville, Suisse

tél. 079 637 87 10
 

Solutions de santé naturelles personnalisées 
pour petits & grands

Naturopathe Nutrition Santé naturelle

last website update 16.09.2020