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santé naturelle naturothérapie

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Christine L. - www.espace-naturo.ch

Trousse de soins naturels estivale

Dernière mise à jour : 9 oct.


une femme portant un large chapeau
trousse estivale espace-naturo.ch

Bientôt les vacances ! Pour vous aider dans votre quête de produits naturels et non toxiques, voici une liste de produits de soins efficaces et bon marché à glisser dans votre trousse :


Anti-moustiques naturel et non toxique

Huile essentielle de Citronnelle en usage externe spray/diffuseur atmosphérique.

Huile essentielle de Géranium Rosat en usage externe spray/diffuseur atmosphérique. Découvrir mes articles sur les huiles essentielles ici

Bobos, préventions des bleus

Arnica Montana 5CH : 3 granules toutes les 15 min. Durant 1h.

Coups de soleil bénins

appliquer du vinaigre de cidre en spray dilué avec de l'eau pure.

ou du gel à base d’aloé vera titré.


en homéopathie :

Belladonna 5CH & Cantharis 5CH 3 granules de chaque en alternance, 3x par jour, jusqu’à amélioration.

Crème solaire eco-friendly (pensez aussi aux poissons !)

choisissez un écran solaire naturel à base de filtres minéraux, sans nano-particules, sans parabens, respectueux des organismes vivants, indice de protection UVA/UVB protection 30 minimum, 50 c'est mieux !

Déodorant naturel, non toxique, simple et bon marché

Utilisez tout simplement un peu de bicarbonate de soude que vous appliquerez sur vos aisselles juste après la douche et lisez ce post ici


Protection de la chevelure avant les bains

Versez quelques gouttes d'huile d'olive standard dans vos paumes de main et enduisez votre chevelure. Effet protecteur et nourrissant assuré !


Mise en garde : Les informations susmentionnées sont données à titre indicatif et ne remplacent en aucun cas une visite chez le médecin.

 

cabinet de naturopathie nutrition thérapies naturelles

1304 Cossonay | tél 079 637 87 10

agréée assurances complémentaires ASCA RME Visana etc.


 

En aucun cas les informations proposées sur le site espace-naturo.ch ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou à un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé.

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