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Christine Leproux
 naturopathe-nutritionniste

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Aromathérapie à savoir


L’engouement actuel du public pour les huiles essentielles ainsi que les erreurs fondamentales d’application et d’utilisation en auto-médication que j’ai pu constater dans ma pratique, me poussent aujourd’hui à rédiger ces lignes afin de clarifier certains points. Cet article est composé de 2 parties distinctes. Vous parcourez actuellement la 1ère partie de l'article. La seconde partie est publiée dans le post suivant. https://www.espace-naturo.ch/single-post/2018/04/13/Aromatherapie-la-suite Il est important de parcourir les 2 posts.

Qu'est ce que l'aromathérapie ?

L'aromathérapie est l'usage d'huiles essentielles à usage thérapeutique.

C'est une branche de la naturopathie.

Histoire

Les huiles essentielles ont été utilisées depuis l'Antiquité sur différents continents pour parfumer, soigner et embaumer ... leurs vertus été connues des anciens égyptiens et certainement dans l'Inde antique.

Leur usage à peu à peu disparu avec l'avènement de la médecine moderne. En Occident, il a fallu attendre 1928 pour que, par un grand hasard, René- Maurice Gattefossé parfumeur-chimiste plonge ses mains dans un bain d'huile essentielle de lavande alors qu'il venait de se brûler gravement à la suite de l'explosion d' une chaudière. Son geste intuitif et les observations qu'il fit de la guérison de ses brûlures furent à l'origine de la redécouverte des bienfaits des huiles essentielles et de l'aromathérapie. Le Dr Jean Valnet fut ensuite le premier à expérimenter les bienfaits des huiles essentielles lors des soins prodigués aux soldats durant la guerre d'Indochine. Il fut un véritable pionnier de l'aromathérapie moderne.

Ses nombreuses recherches empiriques et applications cliniques sur les bienfaits des huiles essentielles ont de nos jours été prouvées par la science.

Qu'est ce qu'une huile essentielle ?

Une huile essentielle est la fraction odorante volatile extraite des végétaux. Les huiles essentielles sont liquides et huileuses. Chaque huile essentielle possède ses propres caractéristiques spécifiques dépendant de quel végétal elle est issue. Chaque huile essentielle contient plus de 70 substances actives.

Une huile essentielle est toujours dénommée par son nom latin ce qui permet d’identifier exactement la plante.

Quelles sont les propriétés des huiles essentielles ?

Les propriétés des huiles essentielles sont aussi diverses que le grand nombre de végétaux desquels elles sont issues. Il faudra donc bien connaître chaque huile individuellement. Pour vous donner une idée de leurs vertus, sachez que certaines huiles essentielles sont anti-infectieuses, anti-virales, anti-fongiques ou anti-bactérienne, d'autres sont anti-douleurs, cicatrisantes, anti-hémorragiques, digestives, certaines aident au déstockage des graisses, d'autres encore renforcent les vaisseaux sanguins ou aident à lutter contre le stress. Leurs multiples propriétés en font de véritables trésors thérapeutiques sous certaines conditions à respecter scrupuleusement.

Quel est l'intérêt d'utiliser des huiles essentielles ?

L'usage des huiles essentielles est très intéressant pour traiter de nombreux soucis. D'une part, les substances actives pénètrent très rapidement l'organisme via la circulation sanguine, ce qui permet aux principes actifs de l'huile essentielle de déployer leurs effets thérapeutiques immédiatement. D'autre part, ce qui est très précieux de nos jours, elles ne provoquent aucune accoutumance. De plus, l'effet antibiotique prouvé de certaines huiles essentielles peut représenter une alternative de choix. Car nous le savons maintenant, un nombre considérable de germes sont devenus bactério-résistants.

Conditions d’usage

Si il en est fait bon usage, si la posologie est strictement respectée, si l'huile essentielle est bien choisie, l'on pourra mesurer les effets positifs d'un traitement aux huiles essentielles rapidement. D'autant plus lorsqu'elles sont utilisées en synergie ce qui décuple leurs propriétés de manière exponentielle.

------ Vous trouverez la suite de cet article dans le post suivant -----

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AVERTISSEMENT

N'utilisez les huiles essentielles que sous contrôle strict d'un professionnel. Elles ne doivent jamais être utilisées pures mais diluées dans un support neutre. Elles ne sont jamais prises par voie orale et doivent être achetées en pharmacie ou droguerie.

L’origine naturelle et végétale des huiles essentielles les font souvent considérer, à tort, comme inoffensives. Les huiles essentielles sont des préparations très concentrées et peuvent provoquer des symptômes d’intoxication en cas de surdosage. Elles sont résorbées par inhalation, ingestion ou contact cutané. En cas d’accident avec une huile essentielle, contactez immédiatement votre médecin ou le centre d'intoxication http://toxinfo.ch/im_notfall_145_fr

Les informations gracieusement mises à disposition sur cette page ne sont que de simples indications et n'entraînent en aucun cas la responsabilité de l'auteur. Il appartient à chaque individu d'en faire un usage approprié.

Christine Leproux

Naturopathe-Nutritionniste dipl. agréée

CH-1304 Cossonay

Tél 079 637 87 10

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